'

Szczegóły
Kategoria: fit
Odsłony: 172

Podczas czwartkowego wf-u uczniowie klas trzecich uczestniczyli w treningu przygotowującym do gry w koszykówkę. Skorzystaliśmy z zajęć na platformie Fit School. Dzieci zmęczone, zadowolone a trening zaliczony. Proszę popatrzeć.

Szczegóły
Kategoria: fit
Odsłony: 77

Zgodnie z założeniami projektu Fit School rozpoczęliśmy zajęcia gimnastyczne realizowane podczas lekcji wf. Na sali gimnastycznej znalazł się sprzęt, na którym w wielkim formacie odtwarzane są zajęcia fitness. Prowadzą je trenerzy w oparciu o wiedzę i wskazówki lekarzy z firmy Medicover. Trzecioklasiści mają już pierwszy trening za sobą. Wybraliśmy lekki poziom trudności. Stopniowo zamierzamy podnosić poprzeczkę. Uczniowie są zachwyceni a to najlepszy sposób na zabawę i pożyteczny dla zdrowia ruch. 

Szczegóły
Kategoria: fit
Odsłony: 105

Podczas codziennych zajęć lekcyjnych dzieci z ochotą uczestniczą w gimnastyce śródlekcyjnej. To wspaniała chwila na trzyminutowy relaks.

Ćwiczymy na zdrowie!

Szczegóły
Kategoria: fit
Odsłony: 370
Już wystartowaliśmy z realizacją projektu Fit School w naszej szkole. Sukcesywnie nasi nauczyciele rejestrują się na platformie i przechodzą intensywne szkolenia . Cieszymy się że możemy realizować cele, sprzyjające poprawie zdrowia i kondycji naszych uczniów. Dzięki treningom, dzieci będą sukcesywnie poprawiały wydolność organizmu, zwiększą siłę gorsetu mięśniowego oraz poprawią koncentrację na lekcji. Treningi będą odbywały się w formie 30 minutowych zajęć podczas lekcji wf oraz w formie 3 minutowych przerywników w czasie lekcji. Stopień trudności proponowanych ćwiczeń ułożony jest według skali BORGA. Oznacza to, że ćwiczenia stopniowo zwiększają zakres i możliwości ruchowe dzieci. Dzięki temu efekty  ćwiczeń są osiągalne i dają satysfakcję oraz poczucie sukcesu.
Dzieci podeszły do tej formy ruchu z wielkim entuzjazmem i czekają na więcej 👍. 

Szczegóły
Kategoria: fit
Odsłony: 230

Miło nam poinformować, że nasza szkoła przystąpiła jako pierwsza w Zgierzu do programu Fit School. Nauczycielki uczące w klasach I - III, w oddziałach przedszkolnych oraz panie prowadzące wf i zajęcia świetlicowe w dniu 25.09.23 r. zapoznały się z celami i założeniami programu podczas spotkania w aplikacji Teams. Już wkrótce nasi uczniowie będą mogli uczestniczyć w profesjonalnych zajęciach sportowych pod okiem swoich nauczycieli i wirtualnych trenerów. W myśl powiedzenia: ' Trening czyni mistrza ', pamiętajcie również, że: 'Nie musisz być wielkim, żeby zacząć, ale musisz zacząć, żeby być wielkim!'. 

Zatem, zaczynamy- już wkrótce .